La vida con café, una taza a la vez.
La vida con café, esto si que es un tema muy de mi gusto, no concibo iniciar el día sin mi taza de café acabadito de hacer, así con ese aroma delicioso tanto como su sabor, !un verdadero deleite!.
Un gusto compartido con muchas personas, la vida con café, el gusto por esta delicia se extiende por muchas culturas, las estadísticas sobre su consumo a nivel mundial así lo ratifican.
☕ En cada taza virtual que hoy tomaremos una a la vez, conversamos como buenos amigos sobre el disfrute de esta bebida milenaria que no pierde su lugar en el top de la popularidad , de los primeros en ese ranking.
Según publica statista.com En 2021/22, se consumieron, a nivel mundial aproximadamente 170,5 millones de sacos de 60 kilogramos de café. Refiriendo que estas cifras representan un incremento de casi 6 por ciento con relación al año anterior. Impresionante, ¿no crees?
Abrazar la VIDA CON CAFÉ
¿Alguna vez te has preguntado qué hace que la vida con café sea tan especial?
Bueno, ¡no estás solo! como ya mencione, muchos de nosotros encontramos consuelo, consuelo e incluso inspiración en una simple taza de café.
En este breve pero interesante artículo, expondré algunas de las deliciosas relaciones entre la vida y el café, profundizaremos en frases y pensamientos sobre el café e incluso abordaremos algunas teorías interesantes sobre los beneficios de esta deliciosa y embriagadora bebida.
En esta parte de los beneficios, buscaré nuevamente en los conceptos del Dr. Gundry, ya lo he referido en otros post, soy su fan, sigo su teoría, sus libros y páginas.
Si quieres seguirlos te dejo este link, es una página muy completa con artículos de salud y dietas sin lectinas y como mejoran la vida.
Seguimos entonces con este delicioso tema de La vida con Café, una mezcla perfecta
La inspiración diaria en La vida con café.
La vida con el café a menudo comienza con esa primera taza de la mañana. El aroma por sí solo puede despertar tus sentidos y establecer un tono positivo para el día. Es un recordatorio de que incluso en los momentos más simples se puede encontrar belleza. Como dice el refrán, «la vida empieza después del café».
Ese espacio para el café se mantiene presente en casi todos los lugares de trabajo y abundante en las calles como lugar de cita de amigos y también de amor, que muchos sí que se han dado en la historia frente a una rica taza de café y no pierden la vigencia, al contrario son una tendencia de este tiempo también.
Café, descanso y Conexiones.
Las pausas para el café son como pequeños escapes del caos de la vida diaria. Brindan la oportunidad de conectarse con amigos, compañeros de trabajo o incluso con usted mismo.
Es durante estos momentos que compartimos historias, risas y el simple placer de una bebida caliente. «La vida con café es más rica, una conversación a la vez».
El café no es sólo una bebida; es un estilo de vida. Se trata de mañanas acogedoras, conversaciones significativas y el placer de beber lentamente. Es un cálido abrazo en una taza que nos acompaña en los altibajos de la vida.
Teorías sobre los beneficios de La vida con café.
Pero en su larga historia este delicioso néctar ha tenido sus defensores y detractores, sin embargo aún culpándolo de tantos males, su consumo no baja, ni pierde su lugar de preferencia en la población una vida con café.
Entonces por donde andan hoy esas teorías a la luz de nuevas correcciones, tecnologías, avances y estudios.
Para entrar en esas tendencias sobre los beneficios de la vida con café, te empiezo contando sobre un Podcast Dr. Steven Gundry DESMONTADO: 8 MITOS DEL CAFÉ que se deben evitar para una mejor ingesta de CAFEÍNA, con el enlace puedes verlo completo, te sorprenderá con tanta información.
Para despertar tu curiosidad, amiga o amigo lector, te cito textualmente solo esto
… los bebedores de café de todo el mundo tienen algunos de los períodos de salud y de vida más largos y tienen una de las mejores condiciones de salud cerebral y todo se debe al contenido de polifenoles en el café…
Pero en una pequeña reseña te cuento muy resumido partiendo de esta afirmación citada, que para aprovechar esas bondades del café por sus polifenoles, este debe tomarse sin azúcar exagerada, ni las cremas o la leche, que anulan sus beneficios.
Si amiga o amigo que me lees, como decía mi abuela, amargo, caliente y fuerte.
Recomienda el uso de alguno de los edulcorantes no nutritivos, por si no has oído de estos edulcorantes, te explico que se han nombrado así a los edulcorantes artificiales y edulcorantes no calóricos, no ofrecen beneficios nutricionales y pueden tener o no calorías, de tenerlas es muy bajo el porciento.
Entre ese tipo de edulcorante se encuentra la sacarina, la sucralosa, la estevia y los derivados de la stevia.
Debes conocer que la FDA aprobó los siguientes edulcorantes no nutritivos (NNS, del inglés «non-nutritive sweetener») debido a que son seguros para su uso en alimentos y bebidas: Aspartamo, Acesulfamo-K, Sacarina y Sucralosa.
La FDA considera que la stevia (Truvia® y PureVia®), el fruto del monje y la psicosa son generalmente reconocidos como seguros (GRAS, del inglés «generally recognized as safe») para su uso como NNS.
Para otro opción de profundizar con un criterio muy bien argumentado y autorizado, le dejo este articulo muy bien explicado de Dr.Gundry LOS BENEFICIOS POTENCIALES DEL CAFÉ.
Si bien existen detractores del café, las investigaciones a menudo se inclinan hacia el café como una adición deliciosa y beneficiosa a nuestras vidas.
El mundo del café no es todo sol y arcoíris. Hay quienes se oponen al consumo de café, citando preocupaciones sobre sus efectos sobre el sueño o la ansiedad.
Por otro lado, los defensores del café señalan su contenido de antioxidantes y su potencial para mejorar la productividad.
El debate continúa, pero es esencial encontrar el propio equilibrio con el café.
Un impulso de la productividad.
¿Alguna vez has sentido esa oleada de energía después de una taza de café fuerte?
El café no se trata sólo de sabor, algunas teorías sugieren que el café puede mejorar la concentración y la productividad.
También sugieren que el consumo moderado de café puede aumentar el estado de alerta mental, mejorar el estado de ánimo e incluso reducir el riesgo de ciertas enfermedades.
El poder del ritual.
El café es más que una simple bebida; es un rito. El acto de prepararlo, el sonido de los granos moliendo y el calor de la taza en tus manos pueden ser increíblemente relajantes. Es un momento para hacer una pausa y reflexionar, aportando equilibrio a nuestras agitadas vidas.
El lado más alegre: frases divertidas de la vida con café.
En el mundo del café abunda el humor. Desde extravagantes tazas de café que declaran «Espresso Patronum» hasta el clásico atemporal «¿Descafeinado? No, gracias», no faltan frases divertidas sobre café para alegrar tu día. El café no es sólo una bebida; es una fuente de diversión.
Estas frases también las encuentras en muchos lugares:
- Yo no tomo café para despertar, yo me despierto para tomar café.
- Yo orquestó mis mañanas al son del café.
- El café huele a cielo recién molido.
- Pero primero, café
Cerrando el tema por hoy, solo por hoy nos decimos, bebo y saboreo la vida con café
La vida con café es más que una simple dosis de cafeína. Se trata de los rituales diarios, las conexiones que hacemos y los momentos de inspiración. Si bien algunos pueden ser detractores del café, argumentando sus posibles inconvenientes, muchos de nosotros seguimos siendo defensores del café y celebrando sus múltiples ventajas.
Entonces, la próxima vez que tomes el primer sorbo de tu bebida favorita, recuerda que la vida con café es un viaje que vale la pena saborear, es más que una simple bebida; es una parte integral de nuestra existencia diaria.
Abrázalo, compártelo y sigue generando alegría, una taza a la vez.
En el mundo de «Life with Coffee», cada taza cuenta una historia. Ya sea que sea un devoto aficionado al café o simplemente sienta curiosidad por la cultura del café, esta bebida tiene una forma única de conectarse con nuestras vidas.
Mientras se embarca en su viaje cafetero, acepte los debates, disfrute de las frases y saboree la calidez.
La vida con café es una aventura encantadora y puedes explorar, vivir y degustar.
¡Salud por los simples placeres del café que hacen nuestras vidas un poco más vibrantes!
Únase a la conversación, ¿quieres opinar? deja tu comentario.
¿Cuál es tu momento de café favorito?
¿Tienes alguna frase divertida de café para compartir?
¡Únete a la conversación y celebremos juntos la vida con un café!
Deja una opinion.
En conclusión, vivir con café es un viaje encantador lleno de calidez, inspiración y un toque de humor.
Es un recordatorio de que, a veces, los placeres más simples de la vida pueden brindarnos la mayor alegría.
Así que levanta tu taza y saborea cada momento de tu vida con café.
¿Eres un entusiasta del café? ¿Empiezas el día con el relajante aroma del café recién hecho? Yo también lo soy y por la hora ya voy por el mio, te invito.
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